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見学会や相談会など、家づくりを本気で考えている方からちょっと気になる方まで、てくとの盛りだくさんのイベント情報です。

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バランスボールエクササイズ & おしゃべりランチ会3/30(月)4/24(金)

バランスボール

バランスボールエクササイズ & おしゃべりランチ会3/30(月)4/24(金)
開催日 2020年3/30(月)4/24(金)
開催時間 バランスボール10:30〜11:30
ランチ会&モデルハウス見学11:30〜14:00
場所 てくと岡崎モデルハウス
バランスボールインストラクターとして、
岡崎市、幸田町でサークル活動をしています。

5歳2歳0歳の子供がおりますが
産後に身体の調子が悪く、辛い時期を過ごしました。

そんな時に出会ったバランスボールエクササイズで
身体の不調が緩和されたのがきっかけで
バランスボールインストラクターの道へ

今は、心と体のケアをしながら、
楽しく過ごしています(^^)

また、体力もつき、
子供たちを夕方公園に連れて行ったり、
疲れてできないと思うことが
少しずつ減っていきました。

私がそうであったように
あなたにもそうなってほしいな♡

【バランスボールエクササイズについて】
バランスボールエクササイズは、
有酸素運動で体幹鍛えて
体力アップ⤴️

自律神経が整い
骨盤が整うので
代謝が上がり痩せやすい体へ

そして産後ママには嬉しい
赤ちゃん、子供と一緒に楽しめます(^^)

お腹にいた時の揺れと一緒なので、
赤ちゃんがリラックスできますよ〜♡

お子さま連れ大歓迎(^^)
お子さまと一緒に
バランスボールエクササイズをしてもOK!
てくとスタッフにお子さまを見守ってもらうこともOK!

忙しい日々の生活を
少しでも楽しく過ごすために、
一緒にバランスボールをしていきませんか?

バランスボールエクササイズが
終わった後は、お弁当を食べながらおしゃべりしながらゆっくりくつろいでください(^^)

お弁当はくるみ弁当さん
地元愛知県の旬の無農薬野菜、有機栽培野菜を使用し化学調味料や合成添加物をなるべく使わずに手作りにこだわった安心でヘルシーなメニューです。
管理栄養士さんが監修のもと塩分カロリー控えめでバランスのとれた美味しいランチを食べながら
同じ子育て中のママ同士なので悩み相談や情報交換など楽しくママトークしてます。

なかなか子連れでゆっくり外食できないママにも好評いただいています。

【参加料金】
¥1,500-お弁当付きです

現在の予約状況

表は横にスクロールします

  2020年03月30日(月) 2020年04月24日(金)
10:30〜14:00
○ → 予約可能 △ → 残り1組 × → 予約不可(満員) ー → 募集なし

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